Sennik Panować nad snem – jak nauczyć się śnić świadomie

„Panować nad snem – jak nauczyć się śnić świadomie” to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce kontrolować swoje marzenia senne i nie pozostawać wobec nich biernym.

Sztuką nie jest bowiem samo zapamiętanie snu – sztuką jest robienie w czasie jego trwania tego, na co w normalnym życiu niejeden raz mieliśmy ochotę, ale na co z różnych powodów nie mogliśmy sobie pozwolić. Być może jest to marzenie o lataniu, o zwiedzaniu fascynujących miejsc, o rozmowie z kimś, kto już dawno nie żyje…

Dzięki odpowiedniemu treningowi, któremu poświęcona jest książka Keith Harary i Pameli Weintraub niemożliwe stanie się realne, bardziej realne, niż sobie to wyobrażasz. Mimo że będziesz świadomy tego, że śnisz, będziesz przeżywać wydarzenia i przygody, możliwe tylko w czasie marzenia sennego, będziesz reżyserować poszczególne sytuacje, tworzyć i niszczyć postacie, przekształcać scenerię i rządzić niepodzielnie. Być może uda Ci się także dotrzeć do skrywanych w podświadomości emocji, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie, i naprawić dzięki takiej podróży swoje życie?

Warto zapoznać się z tą książką – wyjaśnia wiele wątpliwości i pokazuje, jak krok po kroku nauczyć się śnić świadomie.

Spis treści książki
„Panować nad snem – jak nauczyć się śnić świadomie”

Pierwszy Tydzień – Budzenie się na własne sny

  1. Przywoływanie snów
  2. Światynia snów
  3. Poszukiwanie wizji
  4. Życie jest jedynie snem
  5. Próba snu
  6. Skraj świadomości

Drugi Tydzień – Świadome śnienie

  1. Sprawdzanie rzeczywistości
  2. Z powrotem w sen
  3. Śniącego przewodnik po wszechświecie
  4. Kto teraz lata
  5. Wirowac bez końca
  6. Snucie snu
  7. Swobodne śnienie

Trzeci Tydzień – Wysoka świadomość

  1. Odmienne stany
  2. Przygody Gumby’ego
  3. Wysoka świadomość
  4. Wichry zmian
  5. Ruchome piaski
  6. Zmiana miejsc
  7. Swobodne śnienie

Czwarty Tydzień – Twórcza świadomość

  1. Senny terapeuta
  2. Wewnętrzny uzdrowiciel
  3. Podwójna wizja
  4. Senni kochankowie
  5. Zakazane fantazje
  6. Rozszerzona świadomość
  7. Poza ciałem
  8. W stronę wyższej świadomości

Dodatek – Dla fizycznie upośledzonych

  • Podziękowania
  • Nota o autorach
[Głosów:0    Średnia:0/5]

Dodaj swój sen

Opisz poniżej swój sen związany z tym symbolem

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.