„Jasność. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji” to kolejna z pozycji, z którymi koniecznie powinien zapoznać się każdy, kto chce poznać tajniki LD oraz medytacji i nauczyć się wywoływać i kontrolować świadome sny.
Napisana została przez Adama Bytofa i Roberta Steina, ekspertów w sztuce świadomego śnienia.
Autorom udało się stworzyć poradnik, dzięki któremu czytelnik dowie się, w jaki sposób oczyszczać podświadomość z negatywnych wzorców emocjonalnych, jak zlikwidować koszmary senne i lęki, czy można eksperymentować ze snami proroczymi, co możemy osiągnąć dzięki medytacji… a także o wiele więcej.
SPIS TREŚCI:
Wstęp
Czym są jasne sny?
Doświadczenia erotyczne w świadomych snach
Ekstaza estetyczna i duchowa
Jasne sny alternatywą dla narkotyków
Niezwykłe zdolności ludzkiego mózgu
Jak wywołać jasne sny
Medytacja
Historia świadomego śnienia
Świadome śnienie, projekcja astralna i doznania poza ciałem – podobieństwa i różnic
Byłam w swoim pokoju. Było ciemno i nagle na ścianie pojawia się jasność.